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Wirklichkeit: Es ist alles in deinem Kopf.
Es wäre schön, wenn Sie Ihre interne Festplatte einfach neu formatieren und Ihr Betriebssystem mit einem einzigen Klick neu schreiben könnten, aber aufgrund der emotionalen Komponente funktioniert das nicht so. Sie müssen Ihre gesamte Festplatte durchgehen und alles sehr systematisch und gezielt löschen. Glücklicherweise müssen Sie dafür genauso wenig wissen, wie Sie einen gebrochenen Arm heilen. Ihre Aufgabe besteht nur darin, den Prozess ablaufen zu lassen und den Schmerz nicht zu verlängern, indem Sie der übermächtigen Intelligenz, die das Sagen hat, Widerstand leisten oder versuchen, sie aus egoistischen Gründen zu stören.
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Wir müssen das Leben, das wir geplant haben, loslassen,
damit wir das annehmen können, was uns erwartet.